Por qué fracasan las dietas: los 7 factores que dificultan bajar de peso, según especialistas

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May 2, 2026 - 23:32

Expertos advierten que adelgazar no depende solo de comer menos y hacer ejercicio Perder peso no siempre depende únicamente de reducir calorías o aumentar la actividad física. Especialistas en nutrición y obesidad aseguran que existen múltiples factores biológicos, emocionales y ambientales que dificultan

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Abr 12, 2025 - 13:00

Vivir más tiempo y con mejor calidad no tiene por qué ser un privilegio reservado a quienes pueden pagar tratamientos costosos. Aunque existen clínicas exclusivas, terapias experimentales y dispositivos caros que prometen alargar la vida, la ciencia demuestra que los métodos más eficaces

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