Estudio revela el factor que acelera el desgaste emocional en cuidadores de personas con demencia
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Estudio revela el factor que acelera el desgaste emocional en cuidadores de personas con demencia

Jul 12, 2026 - 20:29

Una investigación identificó que el pensamiento repetitivo puede transformar la ansiedad en depresión y estrés, mientras expertos destacan estrategias para prevenir el deterioro de la salud mental. Cuidar a una persona con demencia representa un importante desafío físico y emocional. Ahora, un estudio

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Dolor de espalda: cómo prevenirlo con hábitos saludables y ejercicios recomendados por especialistas
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Dolor de espalda: cómo prevenirlo con hábitos saludables y ejercicios recomendados por especialistas

Jul 9, 2026 - 17:00

El movimiento diario, una buena ergonomía y prácticas como el yoga o el tai chi pueden reducir el riesgo de desarrollar dolor lumbar y mejorar la salud de la columna vertebral. El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más

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Revelan cómo una semana de meditación intensiva transforma el cerebro y fortalece el sistema inmune
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Revelan cómo una semana de meditación intensiva transforma el cerebro y fortalece el sistema inmune

May 11, 2026 - 22:00

Un estudio liderado por la Universidad de California en San Diego reveló que participar en un retiro intensivo de meditación durante siete días puede generar cambios medibles en el cerebro, el sistema inmunológico y el metabolismo celular. La investigación, difundida por Science Daily,

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