Hugh Jackman y su intensa dieta para «Deadpool & Wolverine»: 6 mil calorías diarias a base de pescado, pollo y porotos

Hugh Jackman no solo se transforma en su personaje cuando encarna a un superhéroe, también se asegura de darle la forma física necesaria, algo que ha vuelto a demostrar en la película «Deadpool & Wolverine». A los 55 años, el actor australiano se sometió a una rigurosa dieta y entrenamiento para alcanzar los impresionantes músculos que luce en la cinta.

Recientemente, Jackman compartió detalles de su preparación en «The Tonight Show Starring Jimmy Fallon», donde reveló que su dieta consistía en consumir 6 mil calorías diarias, una cantidad que, aunque necesaria para su exigente rutina, no siempre fue del todo agradable. «Comes mucho. Son 6 mil calorías y no son las calorías que realmente quieres», comentó el actor. Entre los alimentos principales de su dieta estaban el pollo, la tilapia y los porotos. Aunque bromeó diciendo que su dieta consistía en «piedras fritas», explicó que en realidad tenía que seguir un régimen muy estricto.

La duración de esta dieta fue más larga de lo previsto, debido a la huelga de Hollywood que ocurrió en 2023, lo que obligó a Jackman a mantener su forma física durante todo ese tiempo. Esto lo llevó a continuar con su régimen alimenticio, y aunque admitió que no siempre fue fácil, el actor afirmó que el esfuerzo valió la pena para parecerse al Wolverine que todos conocen.

Jackman también acompañó su dieta con un intenso entrenamiento físico, entrenando alrededor de tres horas diarias. En sus redes sociales, bajo el hashtag #BecomingWolverineAgain, compartió fotos y videos de sus sesiones de ejercicios, mostrando cómo combinaba cardio con ejercicios de fuerza como peso muerto con barra trampa, sentadillas y estocadas, entre otros.

El resultado fue una transformación física impresionante, digna del personaje de Wolverine, demostrando una vez más la dedicación y compromiso de Jackman con sus roles cinematográficos.

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