¿Funciona el mewing? La moda de TikTok que promete una ‘mandíbula de dios griego’
El mewing, una técnica que se ha viralizado en TikTok, promete transformar el rostro al adelgazarlo y definir la mandíbula. Sin embargo, expertos advierten que esta práctica podría traer más riesgos que beneficios, incluyendo problemas musculares y dentales.
¿Qué es el mewing?
El mewing consiste en colocar la lengua en el paladar, mantener los labios cerrados y alinear los dientes. Esta técnica fue popularizada por el ortodoncista británico John Mew en los años 70 y retomada décadas después por su hijo, Mike Mew, a través de Internet.
Aunque sus seguidores aseguran que mejora la respiración, corrige la posición de los maxilares y alivia dolores de mandíbula, los especialistas son escépticos.
Riesgos del mewing
El Dr. Renato Gunckel, cirujano maxilofacial de Clínica Las Condes, explicó que el mewing no tiene respaldo científico. “Podría tener algún efecto en niños en desarrollo, pero no en adultos”, afirmó. Además, advirtió sobre posibles riesgos como:
- Desgaste de los dientes.
- Alteraciones en la articulación temporomandibular.
- Dolores musculares faciales.
“No lo recomiendo para nada. Podría generar más problemas funcionales que beneficios estéticos”, sentenció.
Perspectiva estética
El Dr. Esteban Torres, cirujano plástico de la Pontificia Universidad Católica, señaló que el mewing podría ayudar en casos específicos, como una mala posición de la lengua o la reducción de la papada. Sin embargo, destacó que no es efectivo en personas con exceso de piel o flacidez muscular.
“Para definir el contorno mandibular, existen procedimientos estéticos más seguros y efectivos, desde tratamientos no invasivos hasta cirugías”, agregó.
Aunque el mewing ha ganado popularidad en redes sociales, los expertos coinciden en que no es una técnica confiable para lograr cambios significativos en el rostro. Además, sus riesgos superan sus supuestos beneficios.





