domingo 19 de julio 2026
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Ralph Fiennes revela el exigente régimen con el que transformó su cuerpo para ‘The Return’

Ralph Fiennes revela el exigente régimen con el que transformó su cuerpo para ‘The Return’
Por Sala de redacción
abril 2, 2025 - 19:00

El actor británico se sometió a cinco meses de entrenamiento y dieta estricta para interpretar a Odiseo en la nueva adaptación de ‘La Odisea’.

A sus 62 años, Ralph Fiennes se preparó físicamente para su papel en The Return, la nueva película de Uberto Pasolini basada en La Odisea. Durante cinco meses, el actor británico siguió un estricto régimen de entrenamiento y alimentación con el objetivo de lograr la apariencia curtida y desgastada del mítico héroe griego.

En una entrevista con The Guardian, Fiennes detalló que trabajó junto al preparador físico Dan Avasilcai, intensificando sus sesiones de carrera y levantamiento de pesas en los últimos dos meses y medio antes del rodaje. Su dieta se centró en el consumo de proteínas, con porciones limitadas de carbohidratos complejos y vegetales, eliminando por completo el pan, los postres y el alcohol.

El actor explicó que el director de la película tenía una visión clara sobre cómo debía lucir su personaje: “Uberto no quería un físico de gimnasio, marcado o exageradamente musculoso. Me pidió que mi cuerpo reflejara la experiencia, el desgaste y la dureza de la vida de Odiseo. Le dije a mi entrenador que quería parecer ‘un pedazo de cuerda vieja’”.

Por su parte, Pasolini admitió que en un principio dudaba del enfoque del entrenamiento: “Temía que termináramos con un físico demasiado trabajado, más de atleta que de un hombre que ha sufrido y viajado”. Sin embargo, quedó impresionado con el resultado logrado por Fiennes: “En la antigua Grecia no había gimnasios. Ralph consiguió transmitir la imagen de un hombre que ha vivido intensamente, con cicatrices y una piel curtida por el sol”.

En The Return, Fiennes interpreta a Odiseo, quien regresa a Ítaca después de veinte años fuera, encontrando su reino en ruinas y a su esposa Penélope (Juliette Binoche) atrapada entre la lealtad y la presión de los pretendientes que buscan el trono. La película, que marca la tercera colaboración entre Fiennes y Binoche, también cuenta con las actuaciones de Charlie Plummer, Marwan Kenzari, Claudio Santamaria y Ángela Molina.

A diferencia de otras versiones de La Odisea, esta adaptación omite elementos mitológicos como los monstruos y dioses, centrándose en el lado más humano del regreso de Odiseo. “No hay Atenea para embellecerlo o hacerlo más joven”, explicó Fiennes. “Mi vestuario en la película es mínimo: una manta, una tela roja ajustada de diferentes formas y un taparrabos. Queríamos mostrar la realidad de un hombre que lo ha perdido todo tras dos décadas de lucha y supervivencia”.

Con esta transformación, Ralph Fiennes demuestra que, incluso a los 62 años, es capaz de someterse a una exigente preparación física para dar vida a uno de los personajes más legendarios de la literatura.

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