Ni pizza ni curry: la curiosa dieta con la que Ringo Starr se mantiene activo a los 86
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Ni pizza ni curry: la curiosa dieta con la que Ringo Starr se mantiene activo a los 86

May 16, 2026 - 18:29

El histórico baterista de The Beatles sorprendió al contar cuál es la estricta dieta que sigue para mantenerse saludable y lleno de energía a sus 86 años. Ringo Starr volvió a sorprender al mundo. A sus 86 años, el legendario músico británico mantiene

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10 beneficios comprobados de la vitamina D para la salud y cuándo es necesario suplementarla
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May 11, 2026 - 23:08

La Vitamina D dejó de ser reconocida únicamente por su papel en la salud ósea. En los últimos años, diversas investigaciones científicas demostraron que este nutriente también influye en el sistema inmunológico, la función muscular, la salud cardiovascular e incluso en el rendimiento

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Por qué fracasan las dietas: los 7 factores que dificultan bajar de peso, según especialistas
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Por qué fracasan las dietas: los 7 factores que dificultan bajar de peso, según especialistas

May 2, 2026 - 23:32

Expertos advierten que adelgazar no depende solo de comer menos y hacer ejercicio Perder peso no siempre depende únicamente de reducir calorías o aumentar la actividad física. Especialistas en nutrición y obesidad aseguran que existen múltiples factores biológicos, emocionales y ambientales que dificultan

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El inesperado regreso del repollo: la verdura barata que se vuelve tendencia en 2026 por sus beneficios digestivos
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Abr 2, 2026 - 15:49

Lo que antes era considerado un alimento poco atractivo hoy domina redes sociales y cocinas. Su bajo costo y beneficios para la salud lo posicionan como protagonista del año. Durante años, el repollo fue visto como una de las verduras menos atractivas en

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¿Es saludable la leche de avena? Lo que revela la ciencia y las advertencias de nutricionistas
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Feb 11, 2026 - 11:05

El auge de la leche de avena como alternativa vegetal genera dudas entre especialistas, mientras la ciencia analiza sus beneficios reales, sus riesgos nutricionales y en qué casos conviene elegirla. La leche de avena se ha consolidado como una de las bebidas vegetales

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Tiendas, porciones pequeñas y normas sociales, las claves de Japón para frenar la obesidad
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Feb 6, 2026 - 10:03

Una combinación de hábitos cotidianos, normas sociales y políticas públicas explica por qué Japón mantiene una de las tasas de obesidad más bajas del mundo. Japón se destaca de forma sistemática en las estadísticas globales de salud por presentar una de las tasas

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Tiene casi 60 años y parece un adolescente, el método del influencer que desafía al envejecimiento
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Feb 5, 2026 - 15:57

Un influencer brasileño asegura que no hay trucos ni cirugías detrás de su apariencia juvenil, sino hábitos sostenidos durante décadas que la ciencia respalda. Un hombre de 58 años camina por las calles de São Paulo y despierta miradas de asombro. Muchos lo

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Cinco creencias sobre la leche que la ciencia actual pone en duda
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Cinco creencias sobre la leche que la ciencia actual pone en duda

Ene 2, 2026 - 23:00

La leche y los productos lácteos forman parte de la alimentación diaria de millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, su consumo sigue rodeado de ideas que no siempre están respaldadas por la evidencia científica. Un análisis reciente publicado por The

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