¿Por qué cuesta más recuperarse después de los 40? La ciencia lo explica
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¿Por qué cuesta más recuperarse después de los 40? La ciencia lo explica

Oct 23, 2024 - 22:00

A medida que envejecemos, el cuerpo humano experimenta cambios que dificultan la recuperación física. Los investigadores señalan que la «resiliencia biológica», la capacidad de reponerse al esfuerzo y al estrés, disminuye debido a varios factores, como la crianza de los hijos, cambios en

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86 % de los chilenos no cumple con las recomendaciones básicas de una buena alimentación
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86 % de los chilenos no cumple con las recomendaciones básicas de una buena alimentación

Feb 22, 2024 - 03:32

El estudio «Nutrición de los chilenos 2023» de la Universidad de los Andes ofrece una visión preocupante de los hábitos alimenticios en Chile. Según los hallazgos, el 86% de la población no sigue las recomendaciones del Ministerio de Salud en cuanto a una

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