Por qué fracasan las dietas: los 7 factores que dificultan bajar de peso, según especialistas
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Por qué fracasan las dietas: los 7 factores que dificultan bajar de peso, según especialistas

May 2, 2026 - 23:32

Expertos advierten que adelgazar no depende solo de comer menos y hacer ejercicio Perder peso no siempre depende únicamente de reducir calorías o aumentar la actividad física. Especialistas en nutrición y obesidad aseguran que existen múltiples factores biológicos, emocionales y ambientales que dificultan

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El “cortisol belly”: cómo el estrés prolongado puede favorecer la grasa abdominal
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El “cortisol belly”: cómo el estrés prolongado puede favorecer la grasa abdominal

Mar 6, 2026 - 08:38

El estrés sostenido no solo afecta el estado emocional. También puede producir cambios visibles en el cuerpo. Uno de los fenómenos más comentados en los últimos años es el llamado “cortisol belly”, un término popular que describe la acumulación de grasa en el

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Científicos chilenos descubren una dieta que ralentiza el envejecimiento cerebral
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Sep 14, 2024 - 15:20

Investigadores chilenos del Centro de Gerociencia, Salud Mental y Metabolismo (GERO) han identificado una dieta capaz de frenar el envejecimiento cerebral y mejorar la memoria, ofreciendo un avance significativo en la lucha contra el deterioro cognitivo. El estudio, dirigido por Christian González-Billault y

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