Bebidas azucaradas: responsables de uno de cada 10 nuevos casos de diabetes tipo 2, según estudio global
Un estudio internacional revela que el consumo de bebidas azucaradas está vinculado al 10% de los nuevos casos de diabetes tipo 2 y al 3% de los de enfermedad cardiovascular en el mundo. La investigación, liderada por la mexicana Laura Lara-Castor, se basó
Alimentos que Combaten la Inflamación Crónica: Un Enemigo Silencioso para la Salud
La inflamación crónica, a menudo denominada «el asesino silencioso», puede resultar perjudicial para la salud, aunque inicialmente se considera una respuesta inmunológica esencial. Sin embargo, cuando esta inflamación persiste durante meses o años sin una causa aparente, se convierte en un riesgo grave
El superalimento ideal antes de dormir para reducir el azúcar y perder peso.
Los «superalimentos» como el jengibre están ganando popularidad en las dietas saludables debido a sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud. Originario de las zonas tropicales del Extremo Oriente, el jengibre se cultiva en diversas regiones tropicales del mundo, siendo Jamaica el





