Histórico fallo en EEUU: declaran culpables a Facebook, Instagram y YouTube por daños y adicción en adolescentes
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Histórico fallo en EEUU: declaran culpables a Facebook, Instagram y YouTube por daños y adicción en adolescentes

Mar 25, 2026 - 17:07

Un jurado en Estados Unidos declaró culpables a Meta, empresa matriz de Facebook e Instagram, y a YouTube, propiedad de Google, por causar adicción y daños psicológicos en adolescentes. El fallo fue emitido en Los Ángeles y podría marcar un precedente para miles

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Los 4 tipos de amigos que mejoran tu salud emocional, según la psicología
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Los 4 tipos de amigos que mejoran tu salud emocional, según la psicología

Mar 15, 2026 - 16:13

La ciencia de la amistad revela que ciertos tipos de vínculos pueden fortalecer la autoestima, reducir el estrés y mejorar el bienestar mental. La amistad tiene un impacto mucho más profundo de lo que muchas personas imaginan. Diversos estudios en psicología muestran que

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5 hábitos diarios que empeoran la ansiedad sin que lo notes, según especialistas en salud mental
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Mar 15, 2026 - 15:12

Algunas conductas que parecen aliviar el estrés en realidad pueden intensificar la ansiedad con el tiempo. Expertos en salud mental explican cuáles son y qué hacer para cambiarlas. La ansiedad forma parte de la experiencia humana, pero algunos comportamientos cotidianos que parecen aliviarla

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Relación tóxica: las señales que revelan cuando el amor se convierte en obsesión
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Mar 15, 2026 - 03:01

Cómo reconocer cuándo el amor empieza a dañar tu bienestar emocional Muchas relaciones comienzan con intensidad, promesas y una fuerte conexión emocional. Sin embargo, en algunos casos ese vínculo evoluciona hacia una dinámica que genera ansiedad, dependencia y sufrimiento. Los especialistas advierten que

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Qué significa soñar con un familiar fallecido: la explicación de la ciencia que sorprende a muchos
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Mar 15, 2026 - 00:52

Soñar con seres queridos que han muerto es una experiencia común que puede resultar intensa y emocional. Aunque muchas personas lo interpretan como algo sobrenatural, la ciencia tiene una explicación diferente sobre por qué ocurre este fenómeno durante el sueño. Soñar con personas

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Seis estrategias recomendadas por psicólogos para dejar de sobrepensar y recuperar la calma
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Mar 11, 2026 - 16:00

El exceso de pensamientos puede aumentar la ansiedad, agotar la mente y afectar el descanso. Expertos en psicología explican técnicas prácticas para reducir el ruido mental y mejorar el bienestar. Pensar demasiado es una experiencia común que muchas personas enfrentan a diario. Aunque

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La ciencia desmonta el mito del desahogo: por qué liberar la ira puede intensificar el enojo
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Feb 23, 2026 - 23:09

Una amplia revisión científica cuestiona una de las creencias más extendidas sobre la gestión emocional. Desahogarse no solo no reduce la ira, sino que en muchos casos puede aumentarla. Así lo concluye un análisis liderado por la Universidad Estatal de Ohio y publicado

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Dormir de forma regular podría reducir hasta en 45 por ciento el riesgo de demencia
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Ene 19, 2026 - 23:30

Dormir bien aparece como una de las claves más efectivas para proteger la salud cerebral La demencia suele asociarse al envejecimiento, pero nuevas evidencias científicas indican que ciertos hábitos cotidianos pueden influir de manera decisiva en la prevención de esta enfermedad. Un estudio

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Dolor crónico, una condición que afecta a uno de cada cinco adultos y transforma la vida cotidiana
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Ene 8, 2026 - 16:29

El dolor crónico se ha consolidado como una de las problemáticas de salud más extendidas del siglo XXI. Se estima que afecta a uno de cada cinco adultos en el mundo y que su impacto va mucho más allá del malestar físico, ya

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Qué significa evitar el árbol de Navidad según la psicología y qué perfiles explican esta conducta
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Dic 8, 2025 - 12:54

Evitar armar el árbol navideño es más común de lo que parece. La psicología señala que existen motivos emocionales, sociales y personales que influyen en esta decisión. Conocerlos permite comprender mejor cómo cada persona vive las fiestas. No todas las personas experimentan entusiasmo

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